徐嫣可是土生土长的秦朝人，骨子里都透露出一种古典美的质感。
当这个秦朝女人穿上现代健身服之后，顿时让秦川眼前一亮！
不过注意到徐嫣正抱着双臂满脸鄙夷的望着自己，秦川很快的清了清嗓子，道：
“现在我教你最基本的动作！”
“这些基本动作，你每天都要做五百组！”
徐嫣点了点头。
便遵循秦川的教导开始运动……
“这些器械虽然不重！可长时间的反复，我快坚持不住了！”
一个时辰后，徐嫣黛眉微皱，俏脸在体力过度的透支之下隐隐的流露出一抹疲惫！
此时此刻……
她浑身已经被香汗浸透了！
“不要停，继续做下去！”
“手臂运动完了，现在运动大腿，要注意动作要领……”
两个时辰之后。
“虽然健身很辛苦，可是每当做完运动之后会感觉很舒服！”
“现在有没有感觉到明显的效果？”秦川问道。
徐嫣诧异了一下道：“现在果然感觉明显轻松多了！”