性生活太乱，饮酒暴食，这也是油腻的一方面。
艾香摇了摇头，想要养生就得清修，而且心计一生，想出一个绝妙的主意。
“太上皇想要减体重，让自己看起来不太发福倒也简单。”艾香道：“您这是龙体健康精充血足的表现。按理这是好事，只不过，太过了就是坏事了，最容易出现痰浊，也会有脱发长痤疮的情况出现。”
这一说将风言吓得够呛。
他可是真正的有过那个痛苦阶段。
那会儿他哪个妃子那儿都不敢去，整日里窝在浣漱宫里面。
什么都由艾叶打点，是艾叶陪着他渡过了那个痛苦的阶段。
想到这儿，他连忙问艾香要怎么调节。
“首先一个就是要清理一下内心的杂念，以免痰迷心窍，体内污浊的精微物质堆积经络，进而瘀堵心脉 ，导致人精神昏沉，严重者甚至会昏迷的。”
饮食油腻起居无常，舌胖大苔厚腻，身上有各种结块，痰阻经络，心也被扰，如此人就会有许多奇怪不可理喻的念头出现。
艾香知道人到中年精力衰退，或者性生活过甚就会支出过多导致肾虚。
肾一虚，脾也跟着虚。
“脾主运化，脾虚导致消化能力下降，吃的食物就消化不了。”为了让风言相信，艾香将当年自家老爷子的那一套念念叨叨的事本事拿了出来：“肾生精，精生髓，髓壮骨，髓通脑，脑为髓海，肾亏则髓空，髓空则骨软，骨软则腰膝酸麻，牙齿脱落，骨质增生，椎间盘突出……”