古空明松了一口气，轻轻将紧抓着万林左肩的手松开，然后轻柔的用双手为万林揉捏着他的肩膀，在不触及万林骨裂的肩膀情况下为他活络他因为脱臼受到挤压的血管。
而万林此时也早已疼的满头大汗。但是在古空明不断的揉捏下，万林也逐渐感觉自己的左肩可以活动，也没有一开始那么疼痛的感觉了。只不过，万林的左肩因为骨裂还没有愈合的缘故，只能小范围的活动一下，一旦动作大了，还是会疼。
在活络开了血管之后，古空明又再次将万林的左肩用架子固定好，却没有再给万林缠上绷带。因为叶芊此时去采药还没有回来，如果给万林缠上绷带的话，一会又得给万林拆了，白白浪费绷带。
在等待叶芊归来的这段时间里，因为万林左肩骨裂的原因，古空明也无法教授万林五行杂学，便直接教万林静心的方法。而水灵儿，则是早已在古空明的授意下跟随着叶芊离开给叶芊当副手了。
“林儿，现在你的左肩上有伤，如果练马步也可以，但是一旦你坚持不住摔倒可能会影响你的伤势。所以老夫这段时间里不打算让你继续练马步，老夫就教你如何静下自己的心盘坐吧！”古空明缓缓说道。
万林点了点头，表示自己听从古空明的安排。
古空明嗯了一声，先是告诉了万林如何进行盘坐。
“林儿，老夫要教你的是莲花盘。这种盘坐的方式最容易进入到心神合一的状态之中，也是最适合修炼自己心境的盘坐方式，对你日后正式学习五行杂学有着极大的好处。首先，想要进行莲花盘，你需要这么做。”说着，古空明就一步一步的向万林示范着莲花盘的盘坐方式。