除了自卑之外,还有敏感也是造成羞怯心理的原因,及一个人对自己言行的后果,以及他人对自己的评价过分在意,对他人的态度和评价十分敏感,甚至把这些当作判别自己的唯一标准。因此,他们总觉得自己的一言一行无时无刻不被人注意。同时对于他人的眼神表情,一言一行等也十分注意,一旦有些不对劲儿,就认为他人正在谈论自己,嘲笑自己。表面上,他们是在乎他人的评价,而事实上是他们最在意的是自己。
还有极易受到消极情绪的影响,也是造成羞怯心理的一个方面。这类人容易被别人的思想、言行、情绪等消极暗示影响,从而产生羞怯心理。佳佳认为男生们以咳嗽、故意说脏话等方式公开排挤她,就是因为她太容易受其他人行为的影响,并且给自己消极的暗示,导致自己羞于出现在大家面前,无法正常与人交往。
由此可见,害羞表面上害怕当众表现,缺乏临场发挥的经验,而实际上则是害怕自己的形象受到威胁和损害的消极心理。
社交恐惧症:过度的害羞
每个人都或多或少的存在害羞的心理,适度的害羞并不会对我们的生活造成影响,但是过度的害羞,就会成为社交恐惧症。因为害羞,案例中的小兰和佳佳的社交功能已经严重退化,影响了工作和学习,可以判定,她们已经患有社交恐惧症。