如果我们曾经学习过一些关于意识和潜意识的知识的话，就会明白以上那些在我们毫无察觉的状态下发生的小动作，事实上正是人的潜意识的表现，它们不受大脑控制，却能够更真实地反映一个人的内心。由于潜意识又被称为无意识，所以这些动作也被我们称之为无意识的小动作，它们是我们解读一个人真实内心的一种重要信号和依据。
尽管人们可能并没有意识到，但是这种情况却是真实存在的：人在用语言进行交流的时候，总是习惯于一边说话，一边做出各种各样的动作。这些动作中的一部分是为了辅助我们的语言，进行更准确的表达，而另一部分却是像上文所说的那样，是在无意识的情况下，没有经过大脑的思考，就自然而然地流露出来的。它们在行为人自身都没有察觉的情况下，无形中暴露了主人的内心，同时也让善于观察的人由此感知到了对方真实的情绪和想法。
一位心理咨询师曾经讲过一个案例：他的一位病人去找他咨询自己的情感问题，在讲述的过程中女孩很肯定地告诉咨询师她非常爱她的男友，她不能忍受失去他——但是这位咨询师却敏锐地发现女孩在说这些话的时候，总是不由自主地微微摇着头。由此，咨询师判断这个女孩并不像自己所说的那么爱自己的男友，后来他又问了女孩一些其他问题，果然，后来连女孩自己都意识到她并没有想象中的那么爱自己的男友。而她无意识中的“摇头”动作早就抢先一步泄露了女孩真实的内心和感情，并将之提示给了心理咨询师。