预防
有许多种预防泌尿系统感染的方法,特别是针对妇女的:
便后使用卫生纸时要从前向后,以减少细菌进入尿道的概率。
避免在生殖器周围使用有刺激性的用品(如除臭剂、灌洗液、粉剂),因为它们可以导致尿道感染。
多喝水以便排出细菌。
饮用酸果蔓汁和维生素C,二者均可提高尿路的酸性,抑制细菌增殖,酸果蔓类产品也有预防细菌沉积于膀胱壁的作用。
饮用含有益生素(有益菌和酵母)的经过发酵的乳制品,可以减少泌尿系统感染概率。这些食品包括酸奶、由牛奶发酵而成的酸乳酒。益生素也被做成胶囊或粉剂进行销售。
有尿感时及时排尿,因为尿液在膀胱停留时间长时也容易导致细菌生长。
性生活后尽量排尿,以冲走在性交时进入尿道的细菌。使用不含杀精子药物的避孕套。
健康小贴士
反复患尿路感染,如何治愈?
目前,对于反复患尿路感染的控制主要是长期使用抑制剂量的抗生素。研究者正在开发一种用于治疗尿路反复感染的疫苗。研究者发现,反复尿路感染的儿童和妇女可能体内缺乏一种针对感染的免疫球蛋白。早期的试验显示,疫苗可以帮助患者建立他们自身天然的免疫功能。疫苗中的死菌可以促进体内产生抗体,进而杀死体内活的致病菌。研究者目前正在测试口服或注射哪个效果好。阴道栓剂是治疗泌尿系统感染的另一种方法。