◆◆哈佛小测试
你有浮躁的心理吗？
1.你不能控制自己的情绪，遇事容易着急。
2.你经常心神不定，烦躁不安。
3.你有盲从心理，做事就凭头脑发热。
4.你见异思迁，做任何事情都不能持之以恒。
5.你脾气大，整天无所事事，喜欢投机取巧。
6.你不切实际，好高骛远，常常换工作。
7.你把友谊看成是游戏，认为只有空虚、无聊的人才需要友谊。
8.你的考试成绩总是不理想，因为你总是发挥失常。
9.总喜欢结识一些比自己优越的人，对不如自己的人置之不理。
结果分析
如果上面9个问题至少有6个回答“是”，那么你就存在浮躁心理。
在任何情况下，都要保持冷静
当你的希望一个个落空，你也要坚定，要沉着！
—朗费罗
哈佛公共政策学教授伊莱恩·凯玛克曾经说过：“做自己感情的奴隶比做暴君的奴仆更为不幸。”每个人在生活中都会遇到不合自己心意的事，这时候如果不保持冷静，不克制自己的冲动行为，就会为此付出代价。
20世纪60年代的美国，有一位很有才华，曾经做过大学校长的人竞选美国中西部某州的议会会员。此人资历很高，又精明能干，博学多识，看起来很有希望赢得选举的胜利。但是，在选举中期，有一个很小的谣言散布开来：三四年前，在该州首府举行的一次教育大会中，他跟一位年轻的女教师“有那么一点暧昧的行为”。