研究表明，演讲开始20分钟之后，一般人的注意力开始下降，一个小时以后注意力急剧下降，所以演讲者要考虑到听众注意力的持续时间。演讲者在准备演讲时，要尽量把自己的演说压缩到最短时间，在听众的注意力非常集中的时间段，把自己所要讲的话都讲完，以使得演讲取得最大效果。
有些演讲者为了赢得听众或者评委的认可，会刻意说一些客套话，博取听众的欢心，其实这种做法不仅不会赢得听众的欣赏，反而可能引起听众的反感。所以，演讲者要自觉做到充分考虑听众对象，少说无用的客套话。演讲者要提高自己的水平，如果一直说些毫无意义的客套话，不仅浪费时间，而且影响演讲气势。对比那些气势博大、节奏感强的演讲，听众再听到那“讲得不好，请大家多包涵”之类的客套话，就可能不耐烦了！所以，演讲中尽量少说客套话。
掌握演讲的音量和语速，控制好演讲的节奏，尽量少说客套话，是获得演讲成功的前提。
演讲中的禁忌
演讲时的内容切忌冷漠乏味。
有人讲话过于啰唆，讲起来又毫无头绪，叫人摸不着头脑。有的人讲话不合逻辑，妄下论断，或者不顾事实，主观臆断。还有的人讲话时毫无表情，呆若木鸡，甚至肌肉绷紧，脸色铁青，缺少情趣，语调平淡，没有抑扬顿挫的变化。演讲时缺乏真情实感，内容乏味，肯定吸引不了听众的注意力，当然听众也不可能对演讲的话感兴趣。另外，演讲贵短，应该长话短说。有的人讲话不仅冗长而且晦涩难懂，用的全是书面语言，会使听众很不明白。