当然，“幽默”并非是恶搞，不能对人进行恶意嘲讽和挖苦，那样就走向了另外的极端。“幽默”一定是适时而生的，不是生拉硬套的。而且，无论是调侃自己还是调侃别人，都要对社交关系、谈话氛围有一个预先的判断，这样的幽默才能深受大家的欢迎。因此，从这个角度来看，运用幽默的基础依然是自控力。没有良好的自控力，就可能乱用幽默细胞，结果开了不该开的玩笑，搞砸了人际关系，也丧失了人格魅力。
幽默是一门技艺，更是一门艺术，它会让一个平凡的人变得金光闪闪，也会让一个自卑的人变得信心十足，更会帮助你聚合人脉，成为圈子中的佼佼者。如果一个人能够合理地发挥幽默才华，是一种智慧的体现，更是自控力的作用。就像FBI坚信的那样，幽默能够化解矛盾，能让人摆脱困境，更能让人从平庸走向不凡。
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第六章 FBI的心灵自控——给内心加一升燃料
只有被点燃斗志的心灵才能照亮坎途。
心灵磁场是一种无形能量
心灵是用肉眼看不到的东西，肢体更无法触碰，只能用来感受，正如人的情绪一样，它是心理活动的一种体现，又是一种可以影响别人的“磁场”。因此，每一个FBI都将修习心灵当做终生不断学习的重要理论。那么，对于FBI来说，不同的心灵会有哪些不同的神奇力量呢？