87午夜福利电影网剧情介绍:很多时候我们会发现不是事情本身令你烦躁不安,而是你对事情的看法和感受令你不快乐。以上面的例子来说,当你第一次去面试时,你的心会忐忑不安,你会对整个程序没有多大的把握,所以你会惧怕失败,担心被人羞辱,也可能缺乏自信,看轻自己。这些恐惧不安的感受,往往令你情绪紧张,压力重重。压力的另一个来源是工作,据一份心理答卷调查显示,白领阶层认为工作是首个导致精神紧张的原因。报告指出办公室的压力主要源于工作过量,被访者表示问题在于太忙碌或太少职员分担工作。事实上,不少人是工作狂,整天不停工作,一秒也不肯...