⊙练习很重要
如果不配合以练习,那么再好的记忆策略也将无效。想要改善记忆并非难事,通过训练能使我们形成适合任何情况的习惯性动作。同时,还应该给自己时间以适应不同的记忆策略。注意,每个人都有自己独特的解决方案。
练习将词语放入场景中
根据以下提供的12个词想象一两个场景,全神贯注地掌握所有的细节后合上书,几分钟后,根据自己想象的场景在纸上写出所记住的词,然后打开书进行对比。
··心理成像法能使我们记住一系列信息,并且避免在回忆的时候落下某一个。
FBI特别提示
地点记忆法的发明
公元前477年,希腊诗人西蒙尼·德·瑟奥斯发明了“地点记忆法”。在斯科帕斯组织的一次宴会上,西蒙尼本应该只背诵一首主人要求的诗歌,但是他还用赞美诗歌颂了一对双胞胎神卡斯特和波吕丢克斯。为此斯科帕斯非常不高兴,仅付给他一半的钱,并建议他去求双胞胎神付给他另一半。过了一会儿,有人告诉西蒙尼有两个年轻人在宴会大厅外等他,于是诗人走了出去,但是没有看见任何人。