九九琪布电影网剧情介绍:此外,要想让早上吃的食物迅速转变成血液津精,源源不断地供给全身的每一个器官,就避免饼干、面包之类的干食。因为经历了一夜的消耗,人体的各种消化液已经分泌不足,此时如果再食入饼干、面包等干食,就会伤及胃肠的消化功能,降低血液津精的生成与运输。所以,我们早饭要吃粥、豆浆之类的“流食”,以促进血液津精的生成,让人体能及时有效地得到阴的补充。2.中午吃好,营养要全面到了中午,该小肠经当令了,小肠是主吸收的,所以这时一定要吃好点,吃得有营养点;否则在体内不能吸收就会变成垃圾。一旦形成垃圾后,人体就得调出...