【别名】红莓、蛇莓。
【性味归经】性凉，味甘、酸。归肺、脾经。
【营养成分】含有果糖、蔗糖、蛋白质、柠檬酸、苹果酸及多种维生素。草莓中含有一种胺类物质，对白血病、再生障碍性贫血等血液病有辅助治疗作用。
【功效主治】具有生津润肺、养血润燥、健脾、解酒的功效。
【食用须知】脾胃虚弱、肺寒腹泻者及孕妇忌食草莓。
174.蓝莓（水果类）
【别名】笃斯、越橘、都柿。
【性味归经】性平、胃甘、酸。归心、肝经。
【营养成分】富含维生素C、果胶、花青甙色素。
【功效主治】能有效降低胆固醇，防止动脉粥样硬化，促进心血管健康，有增强心脏功能、预防癌症和心脏病的功效。
【食用须知】蓝莓耐贮性较强，在室内l8℃～26℃常温条件下，采用小包装可保存2周。腹泻者忌食。
175.葡萄（水果类）
【别名】草龙珠、山葫芦、蒲桃。