口才，千真万确是人类生活中最难能可贵的本领。它在外交上更是一门艺术，而且其技巧更显得高超。天生有口才的只是少数人，而多数人的口才，则来自社会交往的训练。其实，我们可以从以下几点来锻炼自己：
1．敢说话，才能会说话。
说话时的恐惧、胆怯心理是每个人都有的，尤其是初入社会的年轻人，总是没有勇气向别人表达自己的想法，总怕自己说得不好，让别人笑话，怕说错话、办错事。但是，要想在交往中获得成功，就要有勇气说出来，培养自己的信心。
2．具有良好的说话修养
修养本身是培养内在的承受力与胸怀，而不是把功夫都花在装腔作势上。
3．巧妙摆脱交谈困境
社会是不断变化的，说话场景也是不断改变的，能够学会说话变通，对自身的发展是十分有利的。假如你与人交谈时陷入了困境，不要焦虑，也不要尴尬，可以自我选择绕弯子说话，学会变通，巧妙地摆脱困境。
一个有好口才的人，他浑身散发的是一种不可思议的力量，因为不论周围的氛围是压抑还是尴尬，他都能巧妙化解。生活中，大家都把一个人的口才能力和他的社交能力相联系，其实这是有一定道理的。
突破自己，大胆交谈
张玲玲是一个懂事、听话的女孩，性格比较内向、敏感。两年前读高中时，有一天路上与老师相遇，张玲玲感到紧张，没有抬头和老师说话，只是低着头匆匆走过。旁边有一同学看到这一情形，对张玲玲说：“你不和老师说话，老师刚才一直在看着你呢。”