30岁之前，很多人由于生活经验不足、承受能力有限等原因，对自己的情绪难以把握，在遇到困难和矛盾的时候往往不会调整和控制自己的情绪。加之年轻气盛，稍不如意就会产生摩擦和纠葛。如果这些“硬伤”得不到有效的诊疗与矫正，发展下去不仅对他人是一种伤害，对自己更是遗患无穷。
30岁之前，很少有人能离开集体单独存在，只有对别人真诚相待，虚心学习，妥善处理好与他人的关系，树立正确的竞争与合作意识，养成良好的竞争与合作意识，才能与团队共同成长、共同进步。
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有人说，30岁前太安逸，30岁后被抛弃！30岁一过，岁月也会在心里留下烙印，生生地刻录出那些永远不能改变的遗憾。
三国时，刘备曾流着泪感叹道：“以前经常身不离马鞍，腿上的肉都消下去，如今不再骑马，肉又长出来了。日月像流水一样，老将至矣，而功业未建，不能不为此悲哀啊！”
从某个角度讲，安逸就是一种享受，这种享受将一个人封存于勤勉、奋斗和拼搏之外，与风雨无缘，与血汗不交。然而，这种享受往往昙花一现，安逸之后便是一事无成，不留半点痕迹。因此，安逸更是一种危机。