苦咖啡全集百度云剧情介绍:要克服自卑感必须建立正确的价值观和人生观。你不能活在别人的世界里，不能靠比较过日子，关注“别人过得怎么样”不应该在你的生活中占有太大的比重，你的精力应该放在对自己有价值的事情上。你可以通过掌握一技之长来排遣这种心灵上的软弱，比如绘画、书法、手工、钢琴、舞蹈或者一种球类运动。精通一个爱好，哪怕与工作无关，虽然不能创造经济价值，但是可以缓解你的心理压力，淡化因自身弱项而引起的自卑感。如果你觉得自己的自卑感已经很严重，甚至已经开始影响你的日常生活，那么可以求助于心理医生或者靠谱的亲友，帮助你从过...