美国校园爱情电影网盘下载剧情介绍:FBI认为,人之所以产生恐惧情绪,最大的原因就是人的认知是有局限性的。认知力是人类判断客观事实的主要工具,能够帮助人们做出正确的判断,提高人们的预见能力,如此就可以让我们在面对即将发生或者突然发生的各种变故时,做好充分的思想准备,这在无形中大大增强了我们的心理承受能力。所以,通过提高对事物的认知能力、扩大认知面积,来准确地判断出恐惧情绪的来源,是人们有效地抵御恐惧情绪的第一方法。同时,培养乐观积极的人生情趣和坚强的意志,也是抵御恐惧情绪的重要途径之一。平时我们应多学习一些英雄人物的...