朝阳沟电影免费精彩剧情介绍:◎准爸爸下厨·红枣黑豆炖鲤鱼材料：鲤鱼一条（约300克）、黑豆、红枣各适量。做法（1）将鲤鱼去鳞去腮，洗净。（2）黑豆放锅中炒至豆壳裂开，洗净。红枣去核洗净。（3）将鲤鱼、黑豆、红枣放入炖盅里并加入适量的水，盖好。温火炖3小时既可。功效：可预防妊娠期四肢水肿。·凉拌芹菜叶材料：芹菜嫩叶200克，酱香豆腐干40克，精盐、白糖、芝麻油、酱油各适量。做法：将芹菜叶洗净，放入开水锅中烫一下，捞出摊开晾凉，剁成细末。酱香豆腐干放开水锅中烫一下，捞出切成小丁。将芹菜叶和豆腐丁放入大碗中，加入精盐、白...