太西影视剧情介绍:第二节 太极拳 Section 2 Taiji Quan一、太极拳概说 Brief Introduction of Taiji Quan在中华武术文化宝库中,太极拳是一种构思特异的拳种,它以虚灵、舒松、静谧的方法进行自我修炼,十分符合养生之道。修炼太极拳,武可以防身御侮,克敌制胜;文可以调心养气,祛病延年。修武而文在其中,是一种文武兼修的健身术。Taiji Quan is a specially designed type of Quan in the treasurable Chinese Wu...