印度电影解说莫妮卡视频剧情介绍:身体按摩可以藉由涂抹按摩精油,用双手顺着淋巴循环的方向进行各部位的按摩,可以增强淋巴系统的排毒能力,代谢体内的老旧废物与毒素,达到增强免疫系统的效果。专家告诉你按摩之前必须先洁肤,沐浴后按摩更佳。应顺着皮肤的纹理按摩,按摩时间不要太长。过长时间的按摩反而会给皮肤带来负担。一般来说,油性皮肤的按摩时间应控制在5分钟之内,中性皮肤的按摩时间应在10分钟之内,干性皮肤的按摩时间可稍长些,一般宜在10~15分钟之内。过敏性皮肤和正在发痘的问题皮肤则最好不要做脸部按摩。CHAPTER 4 饮食...